Kristian-Joy Alfonso se narodila 5. září 1963 v Brocktonu ve státě Massachusetts jako americká herečka, bývalá krasobruslařka a modelka. Alfonso vyhrála zlatou medaili v krasobruslení na Junior Olympics, když jí bylo pouze 13 let. Kombinace vrozených atletických schopností a soutěživého ducha z ní činila přirozenou kandidátku na olympijské hry, ale nešťastná nehoda při sáňkování ukončila její kariéru v krasobruslení i tanci.
Modelingová kariéra a začátky v herectví
Tato tragédie se rychle změnila v příležitost pro Alfonso, když ji světoznámá modelingová agentura Wilhelmina přesvědčila, aby vstoupila do světa modelingu. Do svých 15 let se Alfonso objevila na obálkách 30 mezinárodních časopisů včetně Vogue a Harper's Bazaar. Casting director NBC Vicki Rosenberg viděla Alfonso na fotografii v časopise a obsadila ji po boku Rocka Hudsona do televizního filmu The Star Maker.
Průlom v seriálu Days of Our Lives
V roce 1983 se Kristian Alfonso připojila k obsazení seriálu Days of Our Lives a vytvořila jednu z nejoblíbenějších hrdinek televize, Hope Williams, přičemž její první vysílání bylo 14. dubna 1983. Postava Hope Williams byla spárována s Bo Brady (hrál Peter Reckell), přičemž Soap Opera Digest označil jejich milostný příběh za „klasický ve svých počátcích a stále dokáže lidi dojmout: drsný chlapec ze špatné strany města... zkrotí rozmazlenou bohatou dívku, která se dostávala do všemožných problémů". Alfonso vyhrála cenu Soap Opera Digest Award za Exciting Female Newcomer za svou roli v Days v roce 1984 a byla nominována na Daytime Emmy Award za Outstanding Younger Actress v roce 1985.
Filmová kariéra a další televizní projekty
V roce 1988 se Alfonso připojila k obsazení seriálu CBS Falcon Crest, kde hrála Pilar Ortega po dobu dvou let. Alfonso se objevila ve filmu Joshua Tree (vydaném také pod alternativním názvem Army of One) z roku 1993, americkém akčním filmu režírovaném Vicem Armstrongem, napsaném Stevenem Pressfieldem a s Dolphem Lundgrenem a Georgem Segalem v hlavních rolích. V roce 1995 hrála Jeannu ve filmu In the Kingdom of the Blind, the Man with One Eye Is King, režírovaném Nickem Vallelongou s Michaelem Biehnem a Williamem Petersenem. Jednou z Alfonso oblíbených rolí byla lstivá hollywoodská madame Lauren Etheridge v nesmírně populárním seriálu Melrose Place, produkovaném Aaronem Spellingem.
Návrat k Days of Our Lives a další projekty
Alfonso se vrátila k seriálu Days of Our Lives, poprvé se objevila 6. května 1994 a podepsala dlouhodobou smlouvu se seriálem. Je nejlépe známá díky roli Hope Williams Brady v seriálu NBC Days of Our Lives (1983 až 1987, 1990, 1994 až 2020, návratové vystoupení od roku 2023 do současnosti). Kromě svého nabitého programu Alfonso moderovala Love Stories, půlhodinovou syndikovanou reality show zaměřenou na vztahy v 90. letech. Alfonso se také objevila v televizních filmech jako What Happened to Bobby Earl spolu s Kate Jackson, kde ztvárnila proti typu zlou manipulativní ženu, a Blindfold: Acts of Obsession (1994), kde hrála Chris Madigan.