Ian Fried (narozena 17. prosince 1974 v Akronu, Ohio, USA) je americká bývalá dětská herečka, která později v životě prošla genderovou tranzicí a nyní je známá jako Ina Fried, respektovaná technologická novinářka.
Ian Fried se proslavila především svou rolí Rockyho Jr., syna hlavního hrdiny v úspěšném filmu Rocky III (1982) režiséra Sylvestera Stallonea. V tomto třetím pokračování populární boxerské ságy ztvárnila syna Rockyho Balboy (Sylvester Stallone) a Adriany (Talia Shire). Film, který sleduje Rockyho zápas s agresivním vyzyvatelem Clubberem Langem (Mr. T), se stal kasovním trhákem a významným dílem v rámci celé série.
Ve stejném roce propůjčila svůj hlas postavě Timothyho v animovaném filmu The Secret of NIMH (1982) režiséra Dona Blutha. Tento kritiky oceňovaný animovaný film, adaptace knihy Roberta C. O'Briena, vypráví příběh ovdovělé myši paní Brisby, která se snaží zachránit svého nemocného syna Timothyho. Film získal cenu Saturn Award za nejlepší animovaný film roku 1982 a dodnes je považován za klasiku animovaného žánru.
Po těchto dvou významných filmových rolích se Ian Fried objevovala především v televizních seriálech, kde hrála převážně mladé chlapce. Měla opakující se roli Jeffa Rosenthala v populárním lékařském dramatu St. Elsewhere (1982-1988) a hostovala v řadě dalších úspěšných seriálů včetně Cagney and Lacey, Silver Spoons, V, Alice, Diff'rent Strokes, Newhart a The Wonder Years. Její herecká kariéra byla aktivní především v 80. letech 20. století.
V roce 2003 prošla Ian Fried genderovou tranzicí a začala používat jméno Ina Fried. Následně se profesně přeorientovala na žurnalistiku, specializující se na technologické zpravodajství. Pracovala jako seniorní redaktorka pro All Things Digital, jako seniorní spisovatelka pro CNET Network's News.com, kde vedla blog "Beyond Binary" zaměřený na Microsoft, a později pro Re/code. V současnosti působí jako hlavní technologická korespondentka pro Axios v San Franciscu, kde je uznávanou komentátorkou technologických novinek.