Brian Edward Benben, narozen 18. června 1956 ve Winchesteru ve Virginii, je americký herec známý především svými výraznými televizními rolemi. Narodil se Glorii Patricii (rozené Coffmanové) a Peteru Michaelu Benbenovi staršímu, který pracoval jako nákupčí zemědělských produktů. Jeho prarodiče z otcovy strany byli polského původu.
Brian Benben zahájil svou hereckou kariéru v New Yorku, kam se přestěhoval v pozdních teenagerských letech. Jeho první významnou rolí byla postava Michaela Laskera v televizním mini-seriálu The Gangster Chronicles (NBC, 1981), kterou si zopakoval i ve filmové adaptaci Gangster Wars (1981). V 80. letech se objevil v krátkodobém medicínském seriálu Kay O'Brien (CBS, 1986), kde ztvárnil šovinistického nemocničního rezidenta, který nevěřil, že ženy mohou být chirurgy. Během tohoto období si také zahrál v několika filmech, včetně snímků Clean and Sober (1988) a Mortal Sins (1989).
Skutečný průlom v jeho kariéře přišel v roce 1990, kdy získal hlavní roli Martina Tuppera v komediálním seriálu Dream On, který vysílala stanice HBO až do roku 1996. Tento seriál, vytvořený Martou Kauffmanovou a Davidem Cranem (pozdějšími tvůrci seriálu Přátelé), sledoval život rozvedeného newyorského knižního redaktora, jehož myšlenky a pocity byly divákům prezentovány prostřednictvím černobílých klipů ze starých televizních pořadů. Seriál byl průkopnický svým otevřeným přístupem k sexuálním tématům a získal si kultovní status. Během natáčení Dream On dostal Benben hlavní roli ve filmu Radioland Murders (1994), produkovaném Georgem Lucasem, kde ztvárnil postavu Rogera Hendersona, scenáristu rozhlasové stanice, který se snaží vyřešit sérii vražd a zároveň zachránit své manželství s Penny (Mary Stuart Masterson).
V roce 1990 si také zahrál v sci-fi akčním filmu Dark Angel (známém v USA pod názvem I Come in Peace), kde ztvárnil agenta FBI Arwooda "Larryho" Smithe po boku Dolpha Lundgrena. Po skončení seriálu Dream On vytvořil a produkoval vlastní sitcom The Brian Benben Show (1998) pro CBS, který však byl po odvysílání pouhých pěti epizod zrušen.
V novém tisíciletí se Benben objevil v několika televizních filmech, včetně Sister Mary Explains It All (2001) s Diane Keaton a The Flamingo Rising (2001) s Williamem Hurtem. Významný návrat na televizní obrazovky zaznamenal v roce 2008, kdy se připojil k obsazení lékařského dramatu Private Practice, spin-offu populárního seriálu Grey's Anatomy. V tomto seriálu ztvárnil psychiatra Dr. Sheldona Wallace a postupně se z vedlejší role vypracoval na jednu z hlavních postav. V seriálu účinkoval až do jeho konce v roce 2013.
V roce 2017 se Brian Benben objevil v další významné televizní roli, když ztvárnil Maxe, zkušeného podvodníka v temné komedii Imposters na stanici Bravo. Jeho postava byla charakterizována jako chytrý a vtipný mistr podvodů, hluboce zakořeněný ve světě klamání a manipulace.
Brian Benben je od roku 1982 ženatý s herečkou Madeleine Stowe, se kterou se seznámil při natáčení The Gangster Chronicles. Mají spolu dceru, která se narodila v roce 1996.