The Firm Body Sculpting System - Lower Body Sculpt I

Posilování Spodní Části Těla I je navrženo tak, aby tvarovalo, zpevnilo a definovalo vaše boky, stehna, hýždě a lýtka. Toto cvičení zvládne vše – a v rekordním čase! Pokud chcete, aby vaše nohy vypadaly štíhle a zpevněně s krásným tvarem, zařaďte Posilování Spodní Části Těla I do svého tréninkového plánu! Populární hlavní instruktorka ARM® Lisa Kay vás provede sériemi cviků na nohy ve stoje. A jelikož štíhlé, pevné a krásné tělo pochází ze zvládnutí práce s váhami, v tomto cvičení si intenzitu určíte sami výběrem váhy svých činek. Použijte lehké nebo žádné závaží, nebo pro maximální výsledek vyberte nejtěžší váhu, kterou zvládnete s dobrou technikou. Toto cvičení vás nikdy neomrzí, ani fantastické výsledky, které díky němu získáte!