Paula Abdul dosáhla ve své kariéře mnoho vrcholů – Laker Girl, pěvecká hvězda a porotkyně "American Idol". Na tomto disku spolupracuje s odbornicí na fitness Karen Voight, aby vytvořila zábavné, snadné a bezpečné aerobní cvičení, které kombinuje aerobik s vysokou a nízkou intenzitou s několika žhavými novými tanečními kroky. Připravte se pořádně si zatančit, zapotit se a shodit pár kil – po vzoru Pauly Abdul!
Get Up and Dance!